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体操レクリエーション開催

4/14 hinata施設内でリズム体操を実施しました。
日頃、外部で認知症予防や転倒防止などの体操の講師をされている先生をお招きし

音楽に乗せて身体を動かし

簡単なゲームをしたり

みんなで楽しみました。


車椅子でも…
腰痛でも…関係なく

みんなでできる内容でした。

なにより
頑張らなくていい雰囲気づくりを先生がしてくださり

メンバーの皆様も、持ち前のノリの良さで
参加してくださいました。


健康的でリフレッシュできる充実した時間となりましたね。

今後もとりいれていきたいと思います。


段々と暖かくなってまいりました☆
夏にむけて今から体力をつけていきましょう。


改めまして、素敵な笑顔と
面白い体操を伝授してくださりH先生ありがとうございました。

初めての試みに気楽に参加して下さったhinataメンバーの皆様ありがとうございました!
皆さんの笑顔でスタッフもハッピーな気持ちになりました。

いやぁ〜
沢山笑って良い一日でしたね。

筋肉痛で背中が痛いです。笑 (トノサキ)
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